La dieta de metabolismo acelerado: Come m?s, pierde m?s eBook

Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder?hasta 20 libras en cuatro semanas?todo a trav?s del poder quemagrasa que tiene la comida?. Conocida como ?la gur? del metabolismo?, Haylie nos recuerda que la comida no es el enemigo: la comida es, por el contrario, la rehabilitaci?n que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir as? tu cuerpo en una m?quina quemagrasa.
Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas completas y al menos dos snacks al d?a. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calor?as ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te har?s vegetariano ni renunciaras a la comida que amas. Por el contrario, ir?s cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente dise?ado para inducir cambios psicol?gicos concretos que activar?n, como nunca, tu metabolismo.
En cuatro semanas no s?lo perder?s peso, sino tambi?n ver?s c?mo desciende tu nivel de colesterol, c?mo tu nivel de glucosa en la sangre se estabiliza, c?mo se incrementa tu energ?a, c?mo mejora tu calidad de sue?o y c?mo se reduce, dr?sticamente, tu nivel de estr?s. ?Todo esto gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria!